态度、评价与情绪调节

效价核心机制与情绪体验

态度、评价与情绪调节都围绕“效价”这一核心概念展开。效价是内心的价值判断标尺，用于衡量事物的好坏、喜好程度和情感倾向，帮助我们快速评估环境中的事物价值。

初次品尝一道菜时，大脑会立即产生基本判断：好吃还是难吃。这个瞬间判断就是效价在发挥作用，帮助我们快速做出反应，避免危险或有害事物，抓住有益机会。

然而，这种快速判断也可能成为负担。基于感觉做出的反应未必总是合适的，感觉本身也可能存在问题。当对某个群体产生偏见时，这种偏见与社会规范或个人价值观相冲突，此时就需要进行调节。

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评价过程的动态调节机制

评价本身就包含自我调节过程。即使没有刻意想要改变评价，调节也在持续发生。当代心理学研究认为，态度并非固定不变，而是在动态过程中形成，受即时情境需求影响。相对稳定的心理表征构成最初评价基础，但评价本身会根据思维、感受和行为标准进行调整。

人们不是心理体验的被动接受者。效价不仅会被体验，还会被评估和修改。虽然评价具有基于预先存在结构的提示反应特征，但人们不会对相同提示做出不变反应。

假设平时不喜欢打羽毛球，但当领导邀请一起打球时，可能会调整这种情感反应，甚至完全改变它。这种情况下可能会：

• 淡化运动不喜欢的方面，强调喜欢的方面
• 重新评估某些特征，将打羽毛球的难度视为挑战而非烦恼

这种评价调整是为了符合适当行为。因此，使用态度指导行为时，情感调节显得尤为重要。

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态度的双重性质与动态调节

理解态度和评价关系需要掌握基础理论模型。这些模型解释快速反应和深思熟虑反应差异的原因。

态度是记忆中对象与总结性效价信息之间的关联，代表存储在记忆中、具有被激活潜力的效价信息。评价是通过自下而上和自上而下方式构建效价的过程。态度是记忆中的结构性实体，评价是在特定情境中展开的评估过程，受态度影响。

态度和评价的相互作用提供真正的功能。僵化的检索系统对情境不敏感，受限于有限的过去经验。完全建构的系统变得缓慢、低效，对学到的经验反应迟钝。我们同时拥有这两种能力。

态度向评价的转化是情绪调节形式，情境因素在即时反应中也能发挥作用。态度是被触发的情绪反应，通过迭代再处理过程被塑造成情境适当的评价。这种更新随情境发展而发生，情感调节对态度到评价转化的所有阶段都至关重要。

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从固定到动态的理论演进

早期态度理论将态度视为相对固定的心理结构。随着研究深入，发现这种观点过于简单化。

早期态度模型（如模式模型和双态度模型）主要关注区分内隐和外显态度或评价过程。这些模型基于反应时间的内隐态度测量发展起来，包括评价启动和内隐关联测试。

这些测量方法为研究者提供解决方案，避免参与者出于社会期望考虑做出不诚实反应。内隐测量通过让参与者参与可能揭示态度而无需实际表达态度的任务，提供了迄今为止最好的解决方案。

然而，早期模型假设内隐或激活的态度在很大程度上不受调节。模式加标签或内隐态度作为习惯性反应的概念化，导致快速但相当不灵活和情境无关的反应。情感调节只有在个人有动机和能力去抑制、调整、增强或替换评价时才可能发生。

但这种观点的强烈形式与快速反应中也有自我调节反应的发现不一致。研究发现，通过内隐关联测试测量的群体态度对社会调节敏感——会受到在场其他个体假定态度的影响。

这种向动态观点的转变也发生在刻板印象的理论化中。自动刻板印象激活曾被认为不可避免，只能通过受控过程覆盖。然而，后续研究表明，在处理的最早阶段，灵活性和自我调节的可能性要大得多。

当代态度模型更加强调快速反应的可塑性。这种可塑性可被视为评价根本调节性质的体现。

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当代动态调节模型

当代态度理论更加重视调节，强调即使在快速反应中也可能发生自我调节的塑造。

关联-命题评价模型是最具影响力的当代态度方法之一。这个模型描述了两种交互但不同类型的评价基础过程：关联过程和命题过程。

关联过程从记忆中激活相关表征，遵循接近性和相似性原则。命题过程涉及对关联过程激活信息的验证，与关联过程不同，命题过程需要对真值进行主观评估。

这个模型对否定的处理特别有趣。否定一个命题的行为可能不足以改变记忆中相关的关联结构。虽然否定可能以直接方式影响命题过程，但否定行为可能由于元素共同激活而在关联层面产生讽刺性效果。

告诉自己“我不害怕演讲”可能由于有意识处理的含义产生积极后果。然而，这也可能仅仅因为恐惧和公开演讲的同时激活而增加记忆中两者之间的自动关联。

评价系统模型描述了产生内隐评价的关联系统和产生外显评价的基于规则的系统。这个模型建立在先前的双重系统认知模型基础上。

这两个部分独立的系统并行运作，在使用知识类型和进行操作方面有所不同。关联系统反映由相似性和接近性原则支配的关联，而基于规则的系统对符号表征进行操作，这些表征受逻辑和演绎推理操作影响。

内隐和外显评价之间差异可能导致信息处理程度增加。具体来说，这些差异可能导致认知失调的唤起，这是由于两个系统的冲突输出造成的。寻求信息来解决差异是减少失调的主要途径。

元认知模型关注态度如何在记忆中存储，特别强调对反应有效性的元认知感知。这个模型建立在研究基础上，认为积极和消极效价的神经基质是独立的，这表明一个对象的积极和消极评价可能在记忆中分别表征。

根据这个模型，虽然许多态度主要是单价的，但一个对象同时与积极和消极的总结评价相关联并不罕见。与积极还是消极态度相关联取决于关联强度、先前积极和消极经验的最近性，以及当前情境是否更好地符合积极还是消极关联。

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迭代再处理模型的核心机制

当代视角强调评价和调节中的动态性。动态性指心理表征是不断演化的状态，其中部分表征在级联、竞争和相互作用。

动态处理方法已应用于多个社会心理学概念，包括分类、刻板印象和评价。动态观点认为，外显评价仅仅是复杂、非线性、时间依赖过程的最终结果，在这个过程中，多个不那么外显的态度在数百毫秒内相互竞争。

在早期处理中，多个唤起的活动模式与各种评价部分一致。随着时间的推移，信息的连续积累导致分布模式动态“锐化”成自信的（选择的）解释，迫使其他部分激活的竞争替代方案逐渐消失。

迭代再处理模型将这种动态性视为调节评价反应的核心。态度和评价通常可以互换使用，但将它们视为质的不同是有用的。态度是刺激的相对稳定的表征集合，而评价反映一个人对刺激的当前评估。

评价过程将态度转化为评价。为了产生评价，一个人使用预先存在的态度来检索关于刺激的有用情感信息，但评价也考虑了关于环境和情境的信息，以及当前的目标。

• 刺激引发一系列评价过程（评价循环），通过这个过程，刺激被解释和重新解释
• 这种重新解释基于越来越丰富的、在情境上有意义的表征集合
• 每个迭代都作为持续评价处理的输入，因此早期的评价可能会影响后续的评价处理

这种观点模糊了态度和态度调节的双重系统或双重过程模型中发现的传统区别。虽然基于评价循环的少数迭代的评价可能被认为是相对自动或内隐的，但它们可以在被遇到之前就受到高阶过程的塑造。

为了理解人们何时更可能产生复杂的评价，迭代再处理模型提出，两个竞争的动机驱动影响评价处理的程度。首先，最小化一个人的评价与享乐环境之间差异的驱动（即最小化错误）增加了评价期间的反思性处理。其次，最小化处理需求的驱动减少了评价期间的反思性处理。

这些相反的驱动创造了一种动态张力，可以帮助个人在初始“直觉”反应和更细致但不过度计算负担的评价之间取得微妙的平衡。这些竞争动机的影响可能随着情境需求、当前目标和处理风格的个体差异而变化。

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态度与情绪调节的深层联系

通过上述讨论，读者可以在所回顾的模型中找到与情绪调节的概念相似性。许多自动影响目标和标准对自动评价的影响，以及努力自我调节态度和评价的手段和诱发环境，都可能与情绪的调节相关。

评价不断更新的程度，以及调节（定义为偏向表征）贯穿整个过程，这表明我们塑造情感的方式对于活跃的表征类型以及我们如何使用它们来产生适当的评价是重要的。

重新评估的过程对于确定一个对象在情境中的意义和确定其价值是必不可少的。如果是一个成功的节食者，通过将糕点重新评估为有效的卡路里传递系统而不是美味的小吃，活跃表征的性质将更加消极，将构建更消极的评价。

这个过程对情绪调节是核心的，因为改变目标状态的价值或体验的结果是感觉更好的最有效手段。“我实际上不想要那个糕点，因为它对我有害”。

态度及其转化为信息对于情绪调节的所有阶段都是必不可少的，从情境选择（一个人可以使用态度来确定一个情境是否可能是好的或坏的）到注意力部署（态度引导注意力）。

态度为刺激提供期望，这些信息对于指导导致良好结果和更积极情绪的反应是关键的。

灵活地重新解释或重构传入信息的能力——或认知灵活性——是这些模型的基本特征，可能是情绪调节的关键。虽然态度的动态视角刚刚开始受到关注，但这些视角将在指导未来研究中发挥影响力，超越态度的范围。

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从静态到动态的情绪调节观

从基本观察开始：这些概念都围绕着效价这一核心概念展开，效价帮助我们快速评估环境中的事物。

通过回顾各种理论模型，主要发现包括：

1. 评价本身就是一种调节过程。即使没有刻意想要改变评价，调节也在持续发生。

2. 态度比我们想象的更加灵活。当代研究表明，即使在看似自动的快速反应中，我们也能进行自我调节。

3. 动态视角提供了更全面的理解。迭代再处理模型等当代理论强调，评价是多种过程动态相互作用的结果。

4. 认知灵活性是情绪调节的关键。能够灵活地重新解释信息的能力对于有效的情绪调节至关重要。

这些理论发现对日常生活具有重要意义：面对偏见或负面态度时，可以通过重新评估来改变情绪反应；理解态度的动态性质有助于更好地进行自我调节；认知灵活性训练可能有助于提高情绪调节能力。

虽然态度的动态视角才刚刚开始受到关注，但这些视角为未来的研究提供了丰富的方向。这些模型的核心是认知处理模型，因此与许多领域相关，包括情绪调节、社会认知和临床心理学。

通过整合态度研究和情绪调节研究，我们可能会发现新的方法来帮助人们更好地理解和调节自己的情绪反应，从而过上更健康、更充实的生活。