物理学习常从一个很朴素的问题开始：眼前的现象，怎样才能说得准确？一把刻度尺为什么要估读，一段路程为什么必须配合时间才能比较快慢，描述物体运动时为什么还要先选参照物？本册先从测量与运动入手，把日常语言一步步换成长度、时间、速度等可以记录和计算的物理量。
接着，熟悉的声音、温度和光会变成一组可以追问的现象：声音怎样产生并传播，物质为什么会熔化、汽化或液化，镜子中的像为什么看得见却接不到，透镜又如何让远近不同的物体清晰成像。学习这些内容时，不只是记结论，还要学会沿着实验现象寻找条件，用光路、图像和对比实验把规律说清楚。
最后，质量与密度把“物体有多重”和“物质有什么特性”区分开来。通过天平、量筒等器材的规范使用，以及测量、计算和误差分析，你会逐渐形成一套真正可迁移的方法：先提出问题，再选择物理量和器材，用证据检验判断。带着这套方法继续学习，力与运动的世界就不再只是凭感觉猜测。